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春季養生，必須順應春天陽氣生發、萬物萌生的特點。要注意春天氣候多變，時寒時暖，同時人體皮表疏松，對外邪抵抗能力減弱，所以春天到來之時不要一下...

因此，祛濕健脾、助脾運化是谷雨時節養生調理的重點。谷雨·飲食養生”這是說四季季末的十八日均由脾所主，此時應根據個人體質，可適當多吃健脾化濕的...

2、春季養生小常識：養肝要慎吃“肝”春天正是養肝的好季節，于是有些人便按照“以肝補肝”的方法進行食補。3、春季養生小常識：多種方法解“春困”...

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用松蘑燒豬肉是絕好的搭配，豬肉能補腎養血、滋陰潤燥，再配上補益強身、理氣化痰的松蘑，兩者功效相得益彰，具有補腎益精、滋肝養血的功效和補而不膩...

周總理得知這一研究成果非常高興，希望祝教授根據中醫經絡理論，研究出適合老百姓養生保健的方法。?？傮J老教授經過探索和實踐，終于研究出一套非常好...

春季為什么要養生有什么秘訣春天是萬物復蘇的季節，大家要多了解一些春季養生方面的知識，那么春季如何養生最好呢?下面學習啦小編為您介紹春季為什么...

那么，春季養生宜養什么呢?此時陽氣升起，自然界興旺起來，所以春秋養生在精神、生活、飲食等方面，必須順應春陽的興起，萬物的由來。在美麗的春天和...